Kümmern Sie sich auch im Winter um sich und Ihre körperliche Aktivität – wählen Sie einen komfortablen Aufenthalt in den Bergen, wo Ruhe, frische Luft und ein langsames Lebenstempo für echte Entspannung sorgen. Und Bergwanderungen und Spaziergänge im Winterwald sind äußerst spektakulär!
Wir laden Sie in unser Hotel***NAT in Piwniczna Zdrój ein – wir garantieren Erholung, ein Freizeitprogramm und eine freundliche Atmosphäre!
Das Angebot gilt für Aufenthalte von 6 Nächten im Zeitraum: 11.01. - 17.01.2026.
Im Paketpreis enthalten:
- 6 Übernachtungen in komfortablen Hotelzimmern,
- 3 Mahlzeiten täglich:
- 6 Frühstücke in Form eines umfangreichen Buffets:
- im Menü sind warme und kalte Speisen, Obst, Gemüse, Salate, Joghurts, Marmeladen, Honig und eingelegtes Gemüse enthalten
- ergänzt durch frisches Brot sowie aromatischen Kaffee und Tee in verschiedenen Geschmacksrichtungen
- Kalte Getränke sind auch zum Frühstück erhältlich
- 5 Mittagessen nach Rezepten der polnischen Küche:
- am Tisch serviert (Suppe, Hauptgericht mit hausgemachtem Kompott und Dessert)
- 6 Abendessen bestehend aus:
- einem warmen Gericht, serviert am Tisch
- einem kalten Buffet (kalte Speisen, Obst, Gemüse, Salate, eingelegtes Gemüse; ergänzt durch frisches Brot sowie unbegrenzt warme und kalte Getränke)
- Durchführung eines Freizeitprogramms:
- Morgendliches Aufwärmen in Gruppen mit Instruktor (ca. 30 min.)
- tägliche körperliche Aktivität (außer Samstag): morgendliches Aufwärmen, Wandertrekking mit Instruktor
- Nutzung der Entspannungszone: Schwimmbad, Sauna und Dampfbad (zu festgelegten Zeiten)
- Gymnastikstunden im Saal - 45 Min. täglich.
Mahlzeiten können nach der vegetarischen-obst- und gemüsebasierten Diät von Dr. Ewa Dąbrowska 600 - 800 kcal (gegen Aufpreis) oder nach der 1100 - 1200 kcal Diät zusammengestellt werden.
Typischer Tagesablauf für Erholungs- und Abnehmkuraufenthalte:
7:30 - morgendliches Aufwärmen in Gruppen mit Instruktor
9:00 - 13:00 - Gruppenaktivitäten im Freien (mindestens 2 Stunden, je nach Fitness der Gruppe) - Bergtour
14:00 - 22:00 - stationäre Aktivitäten:
- Gymnastik im Saal, Schwimmbad, Sauna, Dampfbad
- Aqua-Aerobic, Callanetics, Massagen, Kinesiotherapie, Physiotherapie, Hydrotherapie (gegen Aufpreis).
Hochqualifiziertes Personal betreut die Gäste.
Zum Aufenthalt bitte mitbringen: Sportbekleidung, die zur Art der Aktivität passt, spezielle Schuhe für Outdoor-Aktivitäten sowie Kleidung und Schuhe für den Gymnastikraum.
Zusätzliche Informationen:
- Alle medizinischen und Wellness-Behandlungen sowie kosmetische Dienstleistungen sind kostenpflichtig.
