7 Frühstücke in Form eines reichhaltigen Buffets, so dass Sie Ihre Lieblingsgeschmäcker zusammenstellen können (warme Gerichte, kalte Gerichte und Snacks, Obst, Süßigkeiten, warme und kalte Getränke)
6 Mittagessen mit Getränken, serviert am Tisch (Suppe, Hauptgericht und ein kleines Dessert)
7 Abendessen bestehend aus kaltem Buffet sowie einem warmen Gericht, serviert am Tisch
Umsetzung des Freizeitprogramms:
Morgendliche Aufwärmübungen in Gruppen mit Instruktor (ca. 30 Min.)
tägliche Bewegungsaktivität (außer samstags): morgendliche Aufwärmübungen, Bergwandern mit Instruktor
Nutzung des Entspannungsbereichs: Schwimmbad, Sauna und Dampfbad (zu bestimmten Zeiten)
Gymnastik im Saal - 45 min täglich.
Die Mahlzeiten können entsprechend der vegetarisch-vegetabilen Diät von Dr. Ewa Dąbrowska mit 600 - 800 kcal (Diät gegen Aufpreis) oder entsprechend der Diät mit 1100 - 1200 kcal zusammengestellt werden.
Grober Tagesablauf während der Freizeit- und Abnehmkurse:
7:30 - morgendliche Aufwärmübungen in Gruppen mit Instruktor 9:00 - 13:00 - Gruppenaktivitäten im Gelände (mindestens 2 Stunden je nach Gruppenkondition) - Wanderung in die Berge 14:00 - 22:00 - stationäre Aktivitäten:
Die Betreuung der Urlaubsgäste erfolgt durch hochqualifiziertes Fachpersonal.
Für den Kurs sollten Sie mitbringen: Sportbekleidung passend zur Aktivitätsart, spezielles Schuhwerk für Aktivitäten im Gelände sowie Kleidung und Schuhe für die Gymnastikhalle.
Weitere Informationen:
Alle Heil- und Wellnessanwendungen sowie kosmetische Dienstleistungen sind kostenpflichtig.
Mahlzeiten
Es besteht die Möglichkeit, vor Ort eine spezielle Diät zu erwerben:
leicht verdaulich
glutenfrei
vegetarisch
Obst-Gemüse-Diät nach Dr. Ewa Dąbrowska
zum Preis von 15 PLN pro Person und Tag.
Sport und Unterhaltung
Bewegungsaktivitäten (Step, Aerobic, Callanetics und Aqua-Aerobic - kostenpflichtig)
Kosmetisches Studio (nährende Behandlungen für Dekolleté und Hals, Guam, Masken, Haarentfernung, Maniküre, Massagen)
Attraktionen und Lage
Attraktionen in der Nähe des Hotels:
Mineralwassertrinkhalle
Wanderwege auf dem Berg Kicarz
Floßfahrt im Poprad-Tal
Regionalmuseum mit historischer Skiausrüstungssammlung
Wald-Spa-Park
Griechisch-katholische Kirche in Wierchomla Wielka
Extra zahlbare Dienstleistungen
Vor Ort wird eine Kurtaxe erhoben.
Parken kostenpflichtig an der Rezeption - 10 PLN/Tag.
Wichtige Informationen
Der Hoteltag dauert von 16:00 Uhr bis 10:00 Uhr.
Die Leistungen beginnen mit dem Abendessen und enden mit dem Frühstück.
Der Aufenthalt von Kindern im Alter von 0-3 Jahren (entscheidend ist das Geburtsjahr) – ohne Leistungen, die gemeinsam mit den Eltern schlafen – kostenlos.
Es besteht die Möglichkeit, eine Versicherung gegen Stornokosten und Veranstaltungsabbrüche abzuschließen. Der Abschluss der Versicherung kann bis zu 14 Kalendertage nach der Buchung erfolgen. Wenn Sie an einer Police interessiert sind, wenden Sie sich bitte an die Rezeption des Objekts (Tel. +48 572 663 275) oder senden Sie eine E-Mail an nat@nat.pl.
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Wichtige Informationen
Anreise
Anreise ab 16:00
Abreise
Abreise bis 10:00
Tiere
Haustiere sind nur nach vorheriger Absprache mit dem Hotel und gegen eine zusätzliche Gebühr erlaubt. Voraussetzung für die Aufnahme eines Tieres in die Einrichtung ist dessen aktueller Impfschutz, Leine und Maulkorb. Haustiere sind im Restaurant/Speisesaal nicht gestattet.
Kinder
Kinder im Alter von 0-3 Jahren (Geburtsjahr bestimmt), die im Bett der Eltern übernachten, ohne Leistungen – kostenlos. Kinder ab 13 Jahren (Geburtsjahr maßgebend) gelten als Vollzahler. Mahlzeiten für ein Kind im Alter von 4–12 Jahren (Geburtsjahr bestimmt) – 20 % Rabatt auf den Preis der Mahlzeiten für einen Erwachsenen. Das Hotel *** NAT Piwniczna Zdrój unterliegt den Standards zum Schutz von Minderjährigen. Den detaillierten Inhalt der Richtlinie zum Schutz von Minderjährigen finden Sie auf der Website unter der Registerkarte: „Standards zum Schutz von Minderjährigen (SOM)“.
Parken
Kostenpflichtiges Parken an der Rezeption – 10 PLN/Tag.
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