Entspannung und Aktivität in den Bergen - 7 Nächte mit Verpflegung

Kümmern Sie sich um sich selbst und Ihr Wohlbefinden – wählen Sie einen komfortablen Aufenthalt in den Bergen, wo Ruhe, frische Luft und ein gemächliches Lebenstempo wahre Entspannung fördern. Wir laden Sie in unser Hotel ein - wir garantieren Erholung, Freizeitprogramm und eine freundliche Atmosphäre!

Das Angebot gilt für Aufenthalte von 7 Nächten in der Zeit vom 26.06. bis 19.12.2026.

Der Preis beinhaltet:

• 7 Übernachtungen in komfortablen Hotelzimmern,
• 3 Mahlzeiten täglich:
  • 7 Frühstücke in Form eines reichhaltigen Buffets:
    • im Menü gibt es warme und kalte Gerichte, Obst, Gemüse, Salate, Joghurts, Marmeladen, Honig und Gewürzgurken
    • frisches Brot sowie aromatischer Kaffee und Tee mit verschiedenen Geschmacksrichtungen ergänzen das Frühstück
    • kalt Getränke sind zum Frühstück ebenfalls erhältlich
  • 6 Mittagessen zubereitet nach Rezepten der polnischen Küche:
    
    • serviert am Tisch (Suppe, Hauptgericht mit hausgemachtem Kompott und Dessert)
  • 7 Abendessen in Form eines reichhaltigen Buffets:
    
    • zwei warme Gerichte
    • kaltes Buffet (kalte Gerichte, Obst, Gemüse, Salate, Gewürzgurken; frisches Brot sowie heiße und kalte Getränke ohne Begrenzung)
• Durchführung des Freizeitprogramms:
  • Morgengymnastik in Gruppen mit Instruktor (ca. 30 Min.)
  • tägliche körperliche Aktivität (außer samstags): Morgengymnastik, Bergwandern mit Instruktor
  • Nutzung der Entspannungszone: Schwimmbad, Sauna und Dampfbad (zu festgelegten Zeiten)
  • Turnstunden im Saal - 45 Min. täglich.

Die Mahlzeiten können nach der Gemüse-Obst-Diät von Dr. Ewa Dąbrowska 600 - 800 kcal (gegen Aufpreis) oder gemäß der 1100 - 1200 kcal Diät zusammengestellt werden.

Typischer Tagesablauf bei Freizeit- und Abnehmaktionen:

7:30 - Morgengymnastik in Gruppen mit Instruktor
9:00 - 13:00 - Gruppenaktivitäten im Freien (mindestens 2 Stunden, abhängig von der Fitness der Gruppe) - Bergwanderung
14:00 - 22:00 - stationäre Aktivitäten:

• Turnen im Saal, Schwimmbad, Sauna, Dampfbad
• Aqua-Aerobic, Callanetics, Massagen, Krankengymnastik, Physiotherapie, Hydrotherapie (gegen Aufpreis).

Hochqualifiziertes Personal kümmert sich um die Gäste.

Bitte bringen Sie für den Aufenthalt Sportbekleidung passend zur Aktivität, spezielles Schuhwerk für Ausflüge ins Gelände sowie Kleidung und Schuhe für die Turnhalle mit.

Zusätzliche Informationen:

• Alle therapeutischen und Wellnessanwendungen sowie kosmetischen Dienstleistungen sind zusätzlich kostenpflichtig.