Zadbaj o siebie i swoją aktywność fizyczną również zimą – wybierz komfortowy pobyt w górach, gdzie cisza, świeże powietrze i spokojne tempo życia sprzyjają prawdziwemu relaksowi. A górskie wędrówki i spacery zimowym lasem jest niezwykle spektakularne!
Zapraszamy do naszego Hotelu***NAT w Piwnicznej Zdrój - gwarantujemy wypoczynek, program rekreacyjny i przyjazną atmosferę!
Oferta dotyczy pobytów na 6 nocy w terminie: 11.01 - 17.01.2026.
W cena pakietu:
- 6 noclegów w wygodnych pokojach hotelowych,
- wyżywienie 3 x dziennie:
- 6 śniadań w formie bogatego bufetu:
- w menu dostępne są dania ciepłe oraz zimne, owoce, warzywa, sałatki, jogurty, dżemy, miody czy pikle
- całości dopełniają świeże pieczywo oraz aromatyczna kawa i herbata o rozmaitych smakach
- do śniadań dostępne są również napoje zimne
- 5 obiadów przygotowywanych według przepisów kuchni polskiej:
- serwowane do stolika (zupa, danie główne z domowym kompotem i deserem)
- 6 kolacji składających się z:
- ciepłego dania serwowanego do stolika
- zimnego bufetu (dania zimne, owoce, warzywa, sałatki, pikle; całości dopełniają świeże pieczywo oraz ciepłe i zimne napoje dostępne bez ograniczeń)
- realizację programu rekreacyjnego:
- poranny rozruch w grupach z instruktorem (ok. 30 min.)
- codzienna aktywność ruchowa (z wyjątkiem soboty): rozruch poranny, trekking w górach z instruktorem
- korzystanie ze strefy relaksu: basenu, sauny i łaźni parowej (w określonych godzinach)
- zajęcia gimnastyczne na sali - 45 min. dziennie.
Posiłki mogą być skomponowane zgodnie z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej 600 - 800 kcal (dieta dodatkowo płatna) lub zgodnie z dietą 1100 - 1200 kcal.
Ramowy rozkład dnia na turnusach rekreacyjno-odchudzających:
7:30 - rozruch poranny w grupach z instruktorem
9:00 - 13:00 - grupowe zajęcia w terenie (minimum 2 godziny w zależności od sprawności grupy) - wyjście w góry
14:00 - 22:00 - zajęcia stacjonarne:
- gimnastyka na sali, basen, sauna, łaźnia parowa
- aqua-aerobik, callanetics, masaże, kinezyterapia, fizykoterapia, hydroterapia (dodatkowo płatne).
Opiekę nad wczasowiczami sprawuje wysoko kwalifikowana kadra.
Na turnus należy zabrać: strój sportowy odpowiedni do rodzaju aktywności, specjalistyczne obuwie do wyjścia w teren oraz strój i obuwie na salę gimnastyczną.
Dodatkowe informacje:
- Wszystkie zabiegi lecznicze i odnowy biologicznej oraz usługi kosmetyczne są dodatkowo płatne.
