Pečujte o sebe a svoji fyzickou aktivitu i v zimě – vyberte si pohodlný pobyt v horách, kde klid, čerstvý vzduch a pomalé tempo života přispívají k opravdovému odpočinku. A horské túry a procházky zimním lesem jsou velmi spektakulární!
Zveme vás do našeho Hotelu***NAT v Piwniczna Zdrój - garantujeme odpočinek, rekreační program a přátelskou atmosféru!
Nabídka platí pro pobyty na 6 nocí v termínu: 11.01. - 17.01.2026.
Cena balíčku zahrnuje:
- 6 nocí v pohodlných hotelových pokojích,
- 3 jídla denně:
- 6 snídaní formou bohatého bufetu:
- v menu jsou teplá i studená jídla, ovoce, zelenina, saláty, jogurty, marmelády, medy a kimči
- celistvost doplňují čerstvé pečivo a aromatická káva a čaj různých chutí
- ke snídani jsou k dispozici také studené nápoje
- 5 obědů připravených podle receptů polské kuchyně:
- servírované u stolu (polévka, hlavní chod s domácím kompotem a dezert)
- 6 večeří skládajících se z:
- teplého jídla servírovaného u stolu
- studeného bufetu (studená jídla, ovoce, zelenina, saláty, kimči; celistvost doplňuje čerstvé pečivo a neomezené množství teplých a studených nápojů)
- realizace rekreačního programu:
- ranní rozcvička ve skupinách s instruktorem (cca 30 min.)
- každodenní fyzická aktivita (kromě soboty): ranní rozcvička, trekking v horách s instruktorem
- používání relaxační zóny: bazén, sauna a parní lázeň (v určených hodinách)
- gymnastické lekce v sále - 45 min denně.
Jídla mohou být sestavena podle rostlinné ovoce-zeleninové diety Dr. Evy Dąbrowské 600 - 800 kcal (za příplatek) nebo podle diety 1100 - 1200 kcal.
Typický denní rozvrh na rekreačních a hubnoucích pobytech:
7:30 - ranní rozcvička ve skupinách s instruktorem
9:00 - 13:00 - skupinové venkovní aktivity (minimálně 2 hodiny v závislosti na kondici skupiny) - výstup do hor
14:00 - 22:00 - stacionární aktivity:
- gymnastika v sále, bazén, sauna, parní lázeň
- aquaerobik, callanetics, masáže, kineziterapie, fyzikoterapie, hydroterapie (za příplatek).
O rekreanty pečuje vysoce kvalifikovaný personál.
Na pobyt si vezměte: sportovní oděv vhodný pro daný druh aktivity, speciální obuv do terénu a oblečení a obuv do tělocvičny.
Další informace:
- Všechny léčebné a wellness procedury a kosmetické služby jsou zpoplatněny zvlášť.
