Květnový rekreační a hubnoucí pobyt

Pokud máte pocit, že vaše tělo potřebuje restart, rekreačně-hubnoucí pobyt může být přesně to, co nyní potřebujete. Je to čas, kdy si na chvíli odpočinete od každodenního shonu a zaměříte se výhradně na sebe. Bez spěchu, bez stresu, bez milionů povinností. Místo toho vás čeká pohyb na čerstvém vzduchu, zdravá a chutná jídla a společnost lidí, kteří se chtějí stejně jako vy cítit lépe ve svém těle.

Zveme vás do našeho hotelu – garantujeme odpočinek, rekreační program a přátelskou atmosféru!

Nabídka platí pro pobyty na 6 nocí v termínu 03.05 - 09.05.2026.

Cena zahrnuje:

• 6 nocí v pohodlných hotelových pokojích,
• strava 3x denně:
  • 6 snídaní formou bohatého bufetu:
    • v menu jsou teplá i studená jídla, ovoce, zelenina, saláty, jogurty, džemy, medy a nakládané okurky
    • celkový dojem doplňuje čerstvý chléb a aromatická káva a čaj v různých příchutích
    • ke snídani jsou také k dispozici studené nápoje
  • 5 obědů připravovaných podle receptů polské kuchyně:
    
    • servírovaných ke stolu (polévka, hlavní jídlo s domácím kompotem a dezert)
  • 6 večeří formou bohatého bufetu:
    
    • dva teplá jídla
    • studený bufet (studená jídla, ovoce, zelenina, saláty, nakládané okurky; celkový dojem doplňuje čerstvý chléb a neomezený přísun teplých a studených nápojů)
• realizaci rekreačního programu:
  • ranní rozcvička ve skupinách s instruktorem (cca 30 min.)
  • každodenní pohybová aktivita (kromě sobot): ranní rozcvička, horský trekking s instruktorem
  • využití relaxační zóny: bazén, sauna a parní lázeň (v určených hodinách)
  • gymnastické lekce v tělocvičně - 45 minut denně.

Jídla mohou být sestavena podle Dr. Evy Dąbrowské zeleninovo-ovocné diety 600 - 800 kcal (za příplatek) nebo podle diety 1100 - 1200 kcal.

Orientační denní rozvrh rekreačně-hubnoucích pobytů:

7:30 - ranní rozcvička ve skupinách s instruktorem
9:00 - 13:00 - skupinové aktivity v terénu (minimálně 2 hodiny podle kondice skupiny) - výstup na hory
14:00 - 22:00 - stacionární aktivity:

• gymnastika v tělocvičně, bazén, sauna, parní lázeň
• aqua aerobic, callanetics, masáže, kinezioterapie, fyzikoterapie, hydroterapie (za příplatek).

O rekreanty se stará vysoce kvalifikovaný personál.

Na pobyt si vezměte sportovní oděv odpovídající typu aktivity, speciální obuv na výstup do terénu a oděv a obuv do tělocvičny.

Další informace:

• Všechny léčebné a regenerační procedury a kosmetické služby jsou za příplatek.