Vollpension
min. 3 Tage
19.10.2024 - 21.12.2024

Dieses Paket haben wir mit Senioren im Hinterkopf vorbereitet. Wir möchten Ihnen die bestmögliche Erholung und Regeneration in einer förderlichen Umgebung bieten.

Das Angebot gilt für Aufenthalte von mindestens 3 Nächten in den Zeiträumen: 19.10 - 21.12.2024.

Der Preis beinhaltet:

  • Übernachtungen in komfortablen Hotelzimmern,
  • Verpflegung 3 x täglich:
    • Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets, wodurch Sie Ihre Lieblingsgeschmäcker kombinieren können (warme Gerichte, kalte Gerichte und Snacks, Obst, Süßigkeiten, warme und kalte Getränke)
    • Mittagessen mit Getränken am Tisch serviert (Suppe, Hauptgericht und ein kleines Dessert)
    • Abendessen in Form eines kalten Buffets sowie einem warmen Gericht, das am Tisch serviert wird
  • morgendliche Gymnastik in Gruppen mit einem Trainer (ca. 30 Minuten)
  • tägliche körperliche Aktivitäten (mit Ausnahme von Samstagen): morgendliche Gymnastik, Bewegungsspiele, Trekking in den Bergen mit einem Trainer
  • Nutzung des Schwimmbades, der Sauna und des Dampfbades (zu bestimmten Zeiten)
  • gymnastische Übungen im Saal - 45 Minuten täglich.

Die Mahlzeiten können gemäß der Obst- und Gemüse-Diät von Dr. Ewa Dąbrowska 600 - 800 kcal (Diät zusätzlich kostenpflichtig) oder gemäß der Diät 1100 - 1200 kcal zusammengestellt werden.

Vorläufiger Tagesablauf während der Erholungs- und Diätkurse:

7:30 - morgendliche Gymnastik in Gruppen mit einem Trainer
9:00 - 13:00 - Gruppenaktivitäten im Freien (mindestens 2 Stunden, abhängig von der Fitness der Gruppe) - Ausflug in die Berge
14:00 - 22:00 - stationäre Aktivitäten:

  • Gymnastik im Saal, Schwimmbad, Sauna, Dampfbad
  • Aqua-Aerobic, Callanetics, Figurkorrekturstudio, Massagen, Kinesiotherapie, Physiotherapie, Hydrotherapie (kostenpflichtig).

Die Betreuung der Urlaubsgäste erfolgt durch hochqualifiziertes Personal. Zu den Kursen sollten Sie mitbringen: geeignete Sportkleidung für die Art der Aktivität, spezielles Schuhwerk für den Ausflug ins Freie sowie Kleidung und Schuhe für den Gymnastikraum.

Zusätzliche Informationen:

  • Angebot für Senioren - richtet sich an Personen über 60 Jahre.
  • Das Angebot ist nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.
Anreise ab 16:00
Abreise nach 10:00
Haustiere sind nur nach vorheriger Absprache mit dem Hotel und gegen eine zusätzliche Gebühr erlaubt. Voraussetzung für die Aufnahme eines Tieres in die Einrichtung ist dessen aktueller Impfschutz, Leine und Maulkorb. Haustiere sind im Restaurant/Speisesaal nicht gestattet.
Kinder im Alter von 0-3 Jahren (Geburtsjahr bestimmt), die im Bett der Eltern übernachten, ohne Leistungen – kostenlos. Kinder ab 13 Jahren (Geburtsjahr maßgebend) gelten als Vollzahler. Mahlzeiten für ein Kind im Alter von 4–12 Jahren (Geburtsjahr bestimmt) – 20 % Rabatt auf den Preis der Mahlzeiten für einen Erwachsenen. Das Hotel *** NAT Piwniczna Zdrój unterliegt den Standards zum Schutz von Minderjährigen. Den detaillierten Inhalt der Richtlinie zum Schutz von Minderjährigen finden Sie auf der Website unter der Registerkarte: „Standards zum Schutz von Minderjährigen (SOM)“.
Kostenpflichtiges Parken an der Rezeption – 10 PLN/Tag.
Mastercard Maestro Visa Visa Electron