Poznaj naszą filozofię wellness opartą na sile płynącej z gór.
Odpoczynek i poprawa samopoczucia
Sprzyja odpoczynkowi i poprawie samopoczucia. Regularne kąpiele w łaźni parowej mają również doskonały wpływ na urodę, dzięki nim skóra staje się nawilżona, wygładzona i nawilżona. Wysoka temperatura sprawia również, że mięśnie się rozluźniają się. Seanse parowe polecamy na:
Relaks i wzmocnienie organizmu
Doskonały sposób na relaks i wzmocnienie organizmu, ale można z niej również korzystać w celach zdrowotnych. Daje poczucie rozluźnienia i niweluje stres. Korzystanie z sauny suchej jest wskazane w przypadku takich schorzeń jak:
Basen z widokiem
Hotelowy basen z którego rozpościera się cudowny widok na góry Beskidu Sądeckiego pozwoli na wspaniały relaks.
Jest to też miejsce gdzie odbywają się zajęcia usprawniające i relaksacyjne jak np. aerobik wodny.
Najważniejsza jest równowaga między ciałem a umysłem.
Blisko natury
Wędrówki górskie po szlakach Beskidu Sądeckiego to nie tylko przyjemność, ale i forma poprawy zdrowia, która pozwala na:
Góry pomogą nabrać dystansu do codziennych zmartwień a bliskość przyrody, świeże powietrze i brak miejskiego zgiełku dadzą przestrzeń na zebranie myśli i wyciszenia się.
Siłownia zewnętrzna z widokiem na góry
Aktywność fizyczna jest dużo bardziej przyjemna, a każda forma ćwiczeń poprawia samopoczucie.
Uprawianie różnych form treningu na wolnym powietrzu pozwala dotlenić organizm, co wpływa korzystnie na krążenie i ogólną wydolność. Wzrasta również produkcja endorfin poprawiających samopoczucie. Jednocześnie można zwiększyć poziom witaminy D w organizmie, która tworzy się podczas ekspozycji na promieniowanie słoneczne.
W hotelu jest także salka do ćwiczeń i siłownia.
Górski relaks
w najlepszym wydaniu