Copy_Rekreační a hubnoucí pobyt - 7 nocí s plnou penzí

Zveme vás do našeho hotelu - zaručujeme odpočinek, rekreační program a přátelskou atmosféru!

Nabídka se týká pobytů na 7 nocí v termínech: 24.02 - 27.03.2024 a 03.04 - 21.12.2024.

Cena zahrnuje:

• 7 nocí v pohodlných hotelových pokojích,
• stravování 3 x denně:
  • 7 snídaní ve formě bohatého bufetu, díky kterému si složíte své oblíbené chutě (teplá jídla, studená jídla a občerstvení, ovoce, sladkosti, teplé a studené nápoje)
  • 6 obědů s nápoji servírovaných k stolu(polévka, hlavní chod a malé něco na dezert)
  • 7 večeří skládajících se z chladného bufetu a teplého jídla servírovaného k stolu
• realizaci rekreačního programu:
  • ránní rozcvička ve skupinách s instruktorem (cca 30 min.)
  • denní fyzická aktivita (kromě sobot): ranní rozcvička, trekking v horách s instruktorem
  • využití bazénu, sauny a parní lázně (v určených hodinách)
  • cvičení v tělocvičně - 45 min. denně.

Jídla mohou být složena dle dietního plánu zeleninovo-ovocné diety dr. Ewy Dąbrowské 600 - 800 kcal (dieta za příplatek) nebo dle diety 1100 - 1200 kcal.

Předběžný rozvrh dne na rekreačně-hubnoucích turnusech:

7:30 - ranní rozcvička ve skupinách s instruktorem
9:00 - 13:00 - skupinové aktivity venku (minimálně 2 hodiny v závislosti na kondici skupiny) - výlet do hor
14:00 - 22:00 - stacionární aktivity:

• cvičení v tělocvičně, bazén, sauna, parní lázeň
• aqua-aerobik, callanetics, masáže, kinezioterapie, fyzioterapie, hydroterapie (za příplatek).

O účastníky se stará vysoce kvalifikovaný personál.

Na turnus je třeba vzít: sportovní oblečení vhodné pro typ aktivity, speciální obuv na výlety a oblečení a obuv do tělocvičny.

Dodatečné informace:

Všechny léčebné procedury a procedury pro omlazení a kosmetické služby jsou za příplatek.